9. Kup (Weißgelbgurt)
Grundstellungen
Moa Seogi – geschlossene Grußstellung
Naranhi – Seogi Ausgangsstellung
Ap Seogi – Vorwärtsstellung
Ap Gubi – gebeugte Vorwärtsstellung
Dwit Gubi – gebeugte Rückwärtsstellung
Armtechniken
Baro Jireugi – gleichseitiger Fauststoß
Bandae Jireugi – gegenseitiger Fauststoß
Arae Makgi – Abwehr untere Stufe
Momtong An Makgi – Abwehr nach innen mittlere Stufe
Eolgul Makgi – Abwehr obere Stufe
Beintechniken
Ap Chagi – Vorwärtstritt
Baldeung Chagi – Spanntritt
Cut Baldeung Chagi – Spanntritt mit dem vorderen Bein offensiv
8. Kup (Gelbgurt)
Beintechniken
Jab Baldeung Chagi – Spanntritt mit dem vorderen Bein defensiv
Para Baldeung Chagi – rausgezogener Spanntritt mit dem hinteren Bein defensiv
alle Begriffe des Vorprogramms
7. Kup (Gelbgrüngurt)
Beintechniken
Mireo Chagi – Fußstoß schräg nach vorne
Kommandos
Charyeot – Kommandoruf für Grußstellung
Gyeongryeh – verbeugen
Junbi – fertig machen
Sijak – beginnen
Geuman – aufhören
Sabum – Meister, Lehrer
Sabum-nim – Großmeister, Lehrer
alle Begriffe des Vorprogramms
6. Kup (Grüngurt)
Armtechniken
Momtong Geodeureo Makgi – beidseitiger Unterarmblock (Kampfhaltung)
Beintechniken
Yeop Chagi – Fußstoß seitwärts
Dwit Chagi – Rückwärtstritt
Allgemeine Begriffe
Dojang – Übungshalle
Dobok – Taekwondo-Anzug
Ty – Gürtel
alle Begriffe des Vorprogramms
5. Kup (Grünblaugurt)
Armtechniken
Dubeon Jireugi – Doppel-Fauststoß
Sonnal Mok Chigi – Handkantenschlag zum Hals
Han Sonnal Baggat Makgi – einhändiger Handkantenblock
alle Begriffe des Vorprogramms
4. Kup (Blaugurt)
Armtechniken
Sonnal Makgi – beidseitiger Handkantenblock
Nulleo Makgi – Handballenblock nach unten
Pyeonsonggeut Sewo Jireugi – vertikaler Fingerstich
Jebi Poom Mok Chigi – kombinierter Handkantenblock mit Handkantenschlag
Momtong Baggat Makgi – Außenarmblock nach außen mittlere Stufe
Deungjumeok Ap Chigi – Faustrückenschlag nach vorne
alle Begriffe des Vorprogramms
3. Kup (Blaurotgurt)
Stellungen
Koa-Seogi – Kreuzstellung
Armtechniken
Me Jumeok Naeryeo Chigi – Faustschlag nach unten
Palgup Dollyeo Chigi – kreisförmiger Ellenbogenschlag nach vorne
Palgup Pyeojeok Chigi – Ellenbogenschlag gezielt in die Hand
alle Begriffe des Vorprogramms
2. Kup (Rotgurt)
Armtechniken
Han Sonnal Eolgul Piteureo Makgi – verdrehter einhändiger Handkantenblock obere Stufe
Arae Haechyeo Makgi – beidseitiger Block untere Stufe
Batangson An Makgi – Handballenblock nach innen
Beintechniken
Dollyeo Chagi – Halbkreistritt
alle Begriffe des Vorprogramms
1. Kup (Rotschwarzgurt)
Stellungen
Beom Seogi – einbeinige Stellung
Juchum Seogi – breiter Parallelstand
Armtechniken
Sonnal Arae Makgi – beidseitiger Handkantenblock nach unten
Batangson Geodeureo An Makgi – unterstützer Handballenblock nach innen
Bojumeok – Grundstellung mit linker Hand über rechter Faust
Gawi Makgi – Doppelblock untere und mittlere Stufe
Momtong Haechyeo Makgi – Keilblock mittlere Stufe
Dujumeok Jeodhyeo Jireugi – umgedrehter Doppel-Fauststoß
Arae Eotgeoreo Makgi – Kreuzblock untere Stufe
Deungjumeok Baggat Chigi – Faustrückenschlag nach außen
Beintechniken
Mureup Ollyeo Chigi – Kniestoß nach oben
Pyeojeok Chagi – vertikaler Fußschlag gezielt in die Hand
alle Begriffe des Vorprogramms