| Tag | Zeit | Ort | Gruppe | Trainer |
| Mo | 16.30-18.00 | Turnhalle TFS | TKD 3. bis 7. Schulklasse Anfänger | Kai Müller, Leah Lawall und Paulina Müller |
| Mo | 18.00-19.30 | Gemeinschaftshaus | Leistungsgruppe Poomsae | Kai Müller |
| Mo | 19.30-21.00 | Gemeinschaftshaus | TKD ab 14 Jahre | Kai Müller |
| Mo | 19.00-20.30 | Städt. Turnhalle | Ju-Jutsu ab 12 Jahre | Sven Vogt |
| Mo | 19.00-21.00 | Städt. Turnhalle | TKD Ü 40 | Klaus Wehnert |
| Di | 16.30-18.00 | Gemeinschaftshaus | TKD 3. bis 7. Schulklasse ab 5. Kup | Kai Müller und Adina Machwirth |
| Di | 18.00-19.30 | Gemeinschaftshaus | Leistungsgruppe Poomsae | Kai Müller |
| Di | 19.30-21.00 | Gemeinschaftshaus | Ju-Jutsu ab 12 Jahre | Kai Müller |
| Mi | 16.00-17.00 | Städt. Turnhalle | TKD KITA + 1. Schulklasse | Kai Müller und Leah Lawall |
| Mi | 17.00-18.00 | Städt. Turnhalle | TKD 2. Schulklasse | Kai Müller und Leah Lawall |
| Mi | 18.00-19.30 | Städt. Turnhalle | TKD Kampftraining ab 10 Jahre | Michael Wegrich |
| Mi | 18.00-19.30 | Städt. Turnhalle | Leistungsgruppe Poomsae | Kai Müller |
| Mi | 19.30-21.00 | Städt. Turnhalle | TKD ab 14 Jahre | Kai Müller |
| Do | 16.30-18.00 | Turnhalle TFS | TKD 3. bis 7. Schulklasse Anfänger | Kai Müller, Leah Lawall und Adina Machwirth |
| Do | 18.00-19.30 | Turnhalle TFS | TKD Kampftraining ab 10 Jahre | Kai Müller |
| Do | 19.30-21.00 | Turnhalle TFS | Ju-Jutsu ab 12 Jahre | Kai Müller |
| Fr | 15.00-16.00 | Städt. Turnhalle | TKD 2. Schulklasse | Julia Brechtel und Leah Lawall |
| Fr | 16.00-17.00 | Städt. Turnhalle | TKD KITA+1. Schulklasse | Julia Brechtel und Leah Lawall |
| Fr | 15.30-17.00 | Turnhalle TFS | TKD 3. bis 7. Schulklasse ab 5. Kup | Kai Müller und Julius Müller |
| Fr | 17.00-18.30 | Gemeinschaftshaus | alle | Kai Müller |
| So | 16.00-18.00 | Städt. Turnhalle | Leistungsgruppe Poomsae | Kai Müller |
| So | 18.00-19.30 | Turnhalle TFS | TKD Kampftraining ab 10 Jahre | Louis Bo Pitzer |
Taekwondo – Ju-Jutsu